Stres Kurang Untuk Sukses Poker – Apakah Stres Menghambat Anda?

Poker

Aku akan benar-benar jujur ​​padamu. Bahan yang akan saya ceritakan tidak memiliki jumlah bukti klinis yang mendukung penggunaannya seperti yang dilakukan Rhodiola. Bahkan, saya akan mengatakan itu memiliki sedikit bukti yang mendukungnya. Itulah tepatnya mengapa butuh 4 tahun meyakinkan dari salah satu teman baik saya sebelum saya mencobanya. Apa yang kurang dalam bukti klinis, itu membuat umpan balik dunia nyata.

Saya menghargai Bacopa monniera karena mengubah sendiri prinsip utama saya yang menjadi dasar dibangunnya reputasi profesional saya. Sebelum Bacopa, mantra saya adalah “Nutraceutical yang sangat didukung oleh bukti klinis.” Saya sangat lelah dibodohi oleh pemasaran perusahaan suplemen makanan ini. Reputasi saya tidak akan dirusak oleh perusahaan-perusahaan yang sama itu. Jadi, saya pergi ke jurnal medis untuk mencari bukti. Jika jurnal medis mendukung nutraceutical, maka saya merasa nyaman merekomendasikannya. Dunia saya dengan cepat terbalik PokerQQ.

Kemudian Bacopa datang. Begitu sedikit bukti klinis. Begitu banyak umpan balik dari dunia nyata. Apa yang saya lakukan? Saya menggigit peluru, dan mencobanya. Anggap saja mantra baru saya adalah “Nutraceutials didukung oleh bukti klinis DAN umpan balik dunia nyata.” Saya segera mengetahui bahwa jika saya menunggu setiap nutraceutical memiliki banyak bukti klinis yang mendukung penggunaannya, saya akan berada 10 tahun di belakang para inovator. Inovasi bersama dengan dokumentasi sekarang adalah kunci kesuksesan saya. Saya mungkin terlihat seperti seorang praktisi pembangkang bagi beberapa profesional medis tradisional, namun saya masih bertahun-tahun di depan mereka. Ketika mereka mengatakan pembangkang, saya mengatakan inovator.

Bacopa monniera

Apa itu?

Juga dikenal sebagai Brahmi, telah digunakan selama beberapa ratus tahun dalam pengobatan Ayurvedic. Biasanya tumbuh di India dan daerah tropis, manfaat utamanya semua melibatkan otak.

Memori yang ditingkatkan

Peningkatan pembelajaran

Peningkatan konsentrasi

Mengurangi kecemasan

Sifat antioksidan

Seperti semua herbal, ia mengandung banyak senyawa yang bertanggung jawab atas efek menguntungkannya. Dua yang penting untuk meningkatkan kemampuan kognitif adalah bacosides A dan B. Dengan demikian, itu akan menjadi “bukti alkohol” Anda untuk Bacopa.

Bagaimana itu bekerja?

Sekali lagi seperti kebanyakan herbal, ada beberapa teori tentang bagaimana Bacopa meningkatkan kinerja mental. Mereka termasuk:

Meningkatkan transmisi impuls saraf

Membantu memperbaiki neuron yang rusak melalui berbagai mekanisme

Aktivitas antioksidan di hippocampus, korteks frontal, dan striatum

Jadi, sebenarnya tidak hanya ada satu cara Bacopa bekerja. Ia memiliki seluruh gudang senjata penambah kognitif.

Dosis

Saat menggunakan ekstrak, dosis tipikal adalah 200-400mg dalam dosis terbagi yang distandarisasi untuk bacosides 20% A dan B. Saya pribadi menggunakan 200-400mg standar untuk 50% bacosides dan B. Karena kurangnya bukti klinis yang mendukung penggunaannya, saya merasa ada yang tidak diketahui mengenai dosis yang tepat. Saya harus mengotak-atik dosis saya sampai saya menemukan apa yang saya rasa tepat untuk saya. Saya sarankan Anda melakukan hal yang sama. Di atas adalah dosis awal yang baik.

Kenapa saya suka untuk poker

Tidak seperti Rhodiola yang dapat digunakan dalam situasi akut, Bacopa dapat memakan waktu mulai 6-12 minggu untuk melihat manfaatnya. Bahkan, studi yang saya baca, waktu rata-rata yang dibutuhkan untuk melihat manfaatnya sekitar 6 minggu. Jadi, saya menggunakannya sepanjang tahun. Dalam jangka panjang, akan membantu meminimalkan stres “normal” saya setiap hari. Ketika semuanya menjadi sangat menegangkan, saya akan menambahkan Rhodiola di mana saja dari 1-3 minggu. Saya telah menemukan menggunakan Bacopa sepanjang tahun dan menambahkan Rhodiola setiap saat sambil bekerja yang terbaik untuk saya. Ada sinergi antara keduanya.

Sebagian besar pemain poker bermain online hampir setiap hari atau setiap dua hari, sambil berpartisipasi dalam turnamen besar sekali atau dua kali sebulan. Menggunakan Bacopa setiap hari memerangi tekanan dari pertandingan malam, sambil menambahkan Rhodiola selama seminggu selama turnamen sangat membantu. Ini sangat nyaman untuk pemain poker.

Kedua, tidak hanya membantu mengatasi stres, tetapi juga memiliki kemampuan meningkatkan kognitif. Saya yakin Anda sudah memperhatikan bahwa sebagian besar dari apa yang saya rekomendasikan sejauh ini selalu memiliki efek peningkatan kognitif. Saya selalu mencari nutrisi yang paling efisien yang tersedia. Jika saya bisa membunuh dua burung dengan satu batu, Hebat. Bacopa dan Rhodiola keduanya cocok dengan profil ini. Saya selalu melihat segala sesuatu dari sudut pandang mental. Akankah nutraceutical ini meningkatkan kinerja mental saya? Kinerja mental sangat penting bagi saya karena bagi Anda juga.

Saya sangat yakin bahwa para pemain poker terbaik di dunia adalah penguasa emosi mereka. Sukses di meja poker sebagian besar adalah jumlah memeriksa ego Anda di pintu, meminimalkan kelelahan mental, dan mengendalikan emosi Anda. Jika Anda dapat mengendalikan ketiga hal itu, Anda akan segera memisahkan diri dari paket.

Ketika saya melihat kembali sekitar 10 kekalahan terakhir saya, orang lain tidak pernah benar-benar mengalahkan saya. Saya hampir selalu memukul diri sendiri. Mungkin 7 dari 10 kali. Entah ego saya membuat panggilan yang salah, mental saya terkuras dan membuat kesalahan bodoh, atau saya membuat gerakan emosional, bukan rasional. Kesalahan bodoh yang akan selalu menahan saya dari mencapai potensi sejati saya. Menghafal peluang, strategi, dan tren pemain relatif mudah bagi saya. Namun, bermain rasional, memeriksa ego saya di pintu, dan mengikuti kepala saya, tidak hati saya begitu sulit.

Itu sebabnya saya percaya nutraceuticals dapat memiliki dampak besar pada permainan Anda. Mereka mungkin tidak dapat memeriksa ego Anda di depan pintu, tetapi saya tahu mereka akan meningkatkan energi mental dan kemampuan kognitif Anda sambil juga meminimalkan stres, kecemasan, dan tekanan yang terkait dengan poker. Ketika saya stres atau cemas, saya emosional. Rasionalitas dan semua hal lain yang saya pelajari tentang permainan poker keluar dari pintu.

Menemukan keseimbangan kritis antara relaksasi dan stimulasi adalah kuncinya. Seperti yang ditunjukkan oleh pembaca dalam email pertama yang saya posting, stimulasi berlebihan poker sama buruknya dengan kelelahan mental. Menemukan titik manis itu, perasaan yang tepat di mana Anda begitu santai, namun sangat fokus. Itu zonanya. Itu meminimalkan stres dan kecemasan sambil meningkatkan energi mental. Itulah tujuan rejimen nootropik saya.

Ini dia. Baca lagi. Lakukan pencarian untuk Bacopa di internet, dan beri tahu saya pendapat Anda. Saya akan memposting sejumlah kecil studi yang saya miliki nanti malam. Seperti yang saya katakan, umpan balik dunia nyata mengalahkan bukti klinis untuk bahan ini. Semoga beruntung dan semoga kartunya jatuh.

Meminimalkan Risiko dalam Perjudian Daring

Perjudian

Melindungi diri Anda saat judi online bisa sulit jika Anda baru judi online. Tidak semua kasino online yang ditemukan di internet adalah sah. Hal pertama yang harus dilakukan seseorang adalah memperoleh sebanyak mungkin informasi tentang legitimasi kasino. Ada banyak situs web yang memiliki ulasan tertulis tentang kasino yang akan membantu seseorang menentukan apakah kasino itu scam atau tidak. Beberapa kasino online akan memiliki pernyataan yang dikeluarkan di situsnya bahwa Pemain bertaruh dengan risiko mereka sendiri. Jauhkan dari situs tersebut.

Sebagian besar penjudi online baru poker online memiliki kebiasaan membuat keputusan terburu-buru ketika memilih kasino online. Mereka tidak pernah meluangkan waktu untuk melakukan penelitian yang tepat di kasino untuk memverifikasi apakah kasino itu cukup aman untuk dipertaruhkan. Kasino online yang sah harus memiliki lisensi, dukungan pelanggan 24/7, bonus promosi, perangkat lunak yang bagus untuk permainannya, dan memberikan instruksi yang jelas tentang skema pembayarannya.

Belajar untuk tetap berpegang pada anggaran perjudian Anda saat memasang taruhan secara online. Jangan kehilangan kendali ketika Anda kehilangan dan mulai menggali ke dalam rekening bank Anda untuk mendapatkan lebih banyak uang untuk terus bermain. Ketahui kapan harus berhenti dan jangan berpegang pada keyakinan bahwa semakin banyak Anda bermain, Anda akan dapat memenangkan kembali uang yang hilang. Jenis pemikiran ini akan membuat Anda sangat frustrasi dan bertekad untuk bermain lebih banyak sehingga pada akhirnya Anda akan menjadi penjudi kompulsif.

Pilih kasino online yang menawarkan berbagai permainan gratis untuk Anda mainkan sehingga Anda bisa terbiasa dengan permainan dan meningkatkan keterampilan Anda dalam hal itu. Menahan diri dari bermain di kasino yang menawarkan penawaran khusus dan bukan permainan gratis. Anda akan memiliki peluang lebih baik untuk menang dengan bermain game gratis untuk meningkatkan keterampilan bermain game Anda daripada bermain di kasino yang hanya menawarkan taruhan penawaran khusus jika Anda bergabung.

Aturan situs kasino internet tidak akan sama dengan aturan situs kasino internet lainnya. Jadi selalu jelas tentang aturan di setiap kasino online tempat Anda bermain sehingga Anda tidak menemui masalah dengan permainan dan pembayaran jika Anda menang. Hanya bermain di kasino online yang menawarkan permainan yang Anda sukai. Pastikan juga perangkat lunak gim tersebut mudah diunduh ke komputer Anda. Kasino online yang sah akan selalu memiliki perangkat lunak game terbaru dan jika komputer Anda lama, Anda pasti akan mengalami masalah dalam mengunduh perangkat lunak. Investasikan komputer yang bagus dengan meningkatkan yang ada atau dengan membeli yang baru.

Dengan melakukannya, Anda akan dapat menikmati banyak game yang ditawarkan oleh situs yang sah ini. Meminimalkan risiko dalam perjudian hanya akan berhasil jika Anda meluangkan waktu untuk mengerjakan pekerjaan rumah Anda dan belajar tentang pro dan kontra dari kasino online. Ini tidak hanya akan meningkatkan peluang Anda untuk menang, tetapi juga akan mengurangi masalah yang akan Anda hadapi di dunia judi.

Inilah Yang Harus Anda Lakukan Jika Anda Tidak Ingin Menjadi Penjudi Buruk di Kasino Online

Kasino

Pada dasarnya, apa yang pertama-tama harus Anda tentukan untuk mencari tahu sebelum akhirnya mendaftar adalah apa yang sebenarnya Anda cari di kasino permainan online, yang mungkin Anda temui pada suatu hari. Apakah hanya hiburan, atau kesenangan bersih yang bagus serta prospek menghasilkan uang? Atau mungkin Anda berpikir uang bisa menjadi segalanya tanpa kerugian? Jika Anda merasa ingin menegaskan pertanyaan terakhir, Anda mungkin akan terlibat dengan masalah judi yang serius di masa depan.

Sejak saat game dapat diakses Situs Dominoqq Online melalui klik mouse Anda saat Anda berada di kenyamanan rumah Anda, kasino online telah mendapatkan popularitas sejak itu. Anda dapat diselamatkan dari mengikuti aturan berpakaian yang ketat dan formal di kasino-kasino yang didirikan di mana getarannya terlalu formal. Juga tidak mudah untuk turun ke salah satu karena kasino bata dan mortir bisa jauh dan bahkan setelah pergi ke sana, menemukan tempat di meja bisa sulit setelah negosiasi dengan orang banyak.

Menangkan uang dan terhibur

Apa yang sebenarnya bisa Anda lakukan adalah mulai bertaruh online jika Anda ingin uang mudah datang, mengingat fakta bahwa Anda berada dalam fase keberuntungan setiap sekarang dan kemudian. Jika Anda merasa bahwa Anda berada dalam getaran hiburan waktu nyata, itu tidak mungkin Anda tidak akan lebih baik setiap kali dengan mempelajari keterampilan baru dalam bermain poker di turnamen. Sama seperti pro yang Anda kenal sekarang, mereka juga amatir dalam judi sebelumnya.

Industri kasino online telah membuka peluang bagi para penggemar game rata-rata yang ingin bersenang-senang dengan baik dan bersih.

Namun Anda hanya harus mengambil upaya sadar dalam anggaran perjudian Anda, untuk merasakan keberuntungan Anda dan dapat membatasi atau menghentikan jika bermain semakin buruk. Anda bisa kehilangan satu taruhan demi satu pada hari tertentu ketika tidak ada yang berjalan dengan baik. Naluri pertamamu mungkin adalah terus berusaha. Atau Anda hanya ingin jalan keluar? Terkadang jika Anda hanya ingin keluar, Anda akan tersesat.

Masalah-masalah yang dimiliki penjudi umumnya terkait dengan campuran dan mengacaukan uang taruhan yang dianggarkan dan masih akan bertaruh sepanjang jalan seolah-olah tidak ada hari esok. Hiburan game dari rumah sangat dinikmati ketika tidak ada alkohol yang terlibat, sehingga dengan cara ini, Anda dapat melimpahi kebaikan semangat gaming yang jujur.

Makan malam disajikan – On The Poker Table

poker

Memiliki ukuran penuh kualitas tinggi Poker Table di rumah adalah sebuah kemewahan sebagian besar pemain poker akan senang. Mereka, namun memakan banyak ruang jika tidak digunakan. Aku seharusnya Anda selalu dapat melipat laundry atau toko barang di atasnya. Sebuah meja kaki lipat adalah pengganti yang besar. Satu-satunya adalah, ini harus disimpan di suatu tempat juga, dan Anda bahkan mungkin harus memindahkan furnitur sekitar untuk mengaturnya dengan cukup ruang untuk semua pemain. Ada cara yang lebih baik untuk pergi jika Anda memiliki anggaran.

Sebuah ukuran penuh Convertible poker Dining Table adalah jawaban sempurna. Ini bagian dari furnitur baik datang sebagai meja berukuran penuh tempat duduk 10 pemain kenyamanan dalam atau sebagai meja makan bundar selama 8 pemain. Kedua gaya memiliki removable bola, diukir tangan dan cakar kaki alas yang batuan padat, dan dipoles untuk menyelesaikan kayu yang indah. Trek balap kayu juga menambah keindahan tambahan dan kelas Dominoqq potongan-potongan furnitur poker baik. Ini tidak dirancang untuk menjadi portabel, namun dapat diangkut, mirip dengan meja makan.

Bagian yang terbaik adalah bahwa meja poker dapat dengan mudah dikonversi ke mencari meja makan hebat. Hanya mengangkat pada, atau off, tangan dipoles atas kayu makan yang cocok seperti sarung tangan. Anda dapat melayani makan malam, dan kemudian bermain poker, semua di meja yang sama.

Ini kustom dibuat meja makan puncak menawarkan beberapa pilihan yang berbeda. Mereka datang dalam oval atau persegi panjang berbentuk puncak makan, dan bulat atau persegi puncak meja makan untuk meja poker putaran. Anda dapat memilih warna bermain merasa juga.

Tentu saja ada jauh lebih murah puncak meja poker dan permukaan bermain. Beberapa bahkan dapat digulung dan dibawa dalam tas. Ini sangat murah, sangat portabel, dan bekerja sangat baik sebagai permukaan bermain untuk meja Anda sendiri.

Ketika Anda memainkan permainan poker itu bagus untuk memiliki permukaan bermain yang baik dari beberapa jenis untuk bermain di. Chips terpental sekitar pada permukaan yang keras, dan kartu meluncur dari meja, mengurangi dari permainan. Dan ada beberapa solusi yang besar.